Ernährung

Jedes Jahr gibt es immer mehr übergewichtige Menschen! Wie die neuesten Studien zeigen sind Kinder, Jugendliche, sowie Männer und Frauen, die in einem Eheverhältnis leben am stärksten betroffen.
Eine Frage:“ Haben Sie sich mal einen Rucksack gepackt mit 40 Butterstücken und einen kleinen Ausflug gemacht?“ Sie werden relativ schnell feststellen, wie schwer 10kg werden können auf Dauer. Den Rucksack können Sie zu Hause wieder ablegen, aber was ist mit den 20 Pfund, die Sie in den letzten Jahren mit sich rumgeschleppt haben. Diese 10kg muten Sie tagtäglich Ihrem Organismus zu zu schleppen. Die Krankheiten, die sich hieraus entwickeln können sind hinlänglich in Studie bekannt: Diabetes, Bluthochdruck, Gelenkbeschwerden etc.!

„Du könntest ja mal wieder etwas Sport machen, um abzunehmen.“
oder
„Du musst mehr Obst und Gemüse essen und weniger Leckereien essen“

Haben Sie solche Sätze schon einmal gehört? Um effektiv und langfristig Gewicht zu reduzieren ist es leider mit solchen Ratschlägen nicht getan, da es nur Ratschläge sind. Das Zauberwort lautet nicht etwa „FDH“ oder „Kohlsuppendiät“ auch nicht „Schlankmacherpille“ ...... sondern ganz einfach Motivation.


Sie müssen also nur "WOLLEN" ! ! !

 

Näheres zum Thema Ernährung erfahren Sie in einem ganz unverbindlich Gespräch!



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Gesund, ausgewogen ...... und lecker ! ! !

 

Und wichtig dabei .... wer nicht genießt, wird ungenießbar ! ! !

 

Lassen Sie sich in persönlichen Gesprächen aufzeigen, wie leicht es ist sich gesund und ausgewogen zu ernähren ! ! ! Denn jeder Mensch ist anders ! ! !

 

Info-Veranstaltung:



 "Dauerhaft & gesund mit Spaß und Bewegung abnehmen!"

 

Nächster Termin folgt demnächst!!



Anmeldungen unter: 0175 / 5688894